ilkasofia- Журнал, 26 сен 20

Параметры Пользователя ilkasofia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2020

56,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2020:

1522 ккал

Жир: 24,69г | Белк: 105,95г | Углев: 220,63г. Обед: Servipan Pan Tostaditos, Lalo Besitos de Queso Bolitas , Alpina Leche Entera, Pata de Res, Salsa de Tomate, Diana Arroz, Jet Chocolate Blanco Con Arroz Crujiente. Ужин: Servipan Pan de Queso , Pizza de Queso con Verduras, Solución para Reemplazar Electrolitos Líquidos, Salsa Teriyaki, Cebollas, Zanahoria Cruda , Tomates Cherry, Repollo Morado, Servipan Pan de Queso , Quinoa (Cocida), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Перекус/Другое: Nutrametican Fit Bar Chocolate, Tequeños, Popfit Paleta Chocolate Vegano. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilkasofia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilkasofia- Журнал, 26 сен 20

Оставить свой Комментарий

ilkasofia-Изменение Веса