tereshkova_v_beeline- Журнал, 26 сен 20

Параметры Пользователя tereshkova_v_beeline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2020

56 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2020:

1530 ккал

Жир: 65,77г | Белк: 63,47г | Углев: 169,96г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Колос Батон Обеденный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, Куриные Сосиски, Помидоры. Обед: Мираторг Свинина Лопатка, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Ужин: Помидоры, Брест Литовск Сыр Финский, Maggi Куриная Грудка, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, 6 Соток Огурцы Маринованные, Чай с Сахаром, Киндер Шоколад. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, MacChocolate Горячий Шоколад , Яшкино Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tereshkova_v_beeline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tereshkova_v_beeline- Журнал, 26 сен 20

Оставить свой Комментарий

tereshkova_v_beeline-Изменение Веса