NonoBdnt- Журнал, 26 сен 20

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2020

87 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2020:

1424 ккал

Жир: 39,01г | Белк: 105,13г | Углев: 169,10г. Завтрак: Lactel Lait Bio Demi Écrémé . Обед: Zespri Kiwi Sungold , Banane, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Noix de Cajou Grillées Salées, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Herta Jambon Fumé le Bon Paris . Ужин: Surasang Gochujang, Raisins, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Kimchi, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon. подробнее ...

2119 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 26 сен 20

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса