fürfrieda- Журнал, 25 сен 20

Параметры Пользователя fürfrieda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2020

113,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 33,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2020:

1859 ккал

Жир: 58,47г | Белк: 73,57г | Углев: 258,02г. Завтрак: REWE Beste Wahl Belgische Waffeln, Kaffee, DM Bio Hafermilch. Обед: Kirschtomaten, Gemischter Salat, Mais, Edeka Feta, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Wagner Rustipani Buntes Gemüse. Ужин: Glasnudeln (Gekocht), Paprika, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Basmati-Reis (Gekocht), Bamboo Garden Hoisin Sauce. Перекус/Другое: Franken Brunnen Limit Grape. подробнее ...

2933 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fürfrieda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fürfrieda- Журнал, 25 сен 20

Оставить свой Комментарий

fürfrieda-Изменение Веса