ifit_nata- Журнал, 26 сен 20

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2020

66,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2020:

1117 ккал

Жир: 33,07г | Белк: 70,08г | Углев: 139,61г. Завтрак: Nutiva Семена Чиа, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Гречка отварная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Магнит Авокадо, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Обед: Плов, Огурец (с Кожурой). Ужин: Isey Skyr Исландский Скир, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Ратибор Варенье Малиновое, Помидоры Черри, Гречка отварная, Петелинка Куриные Шеи. Перекус/Другое: Starbucks Флэт Уайт на Маложирном Молоке (Tall). подробнее ...

3041 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 26 сен 20

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса