Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RitataSilva
Журнал
26 сен 20
RitataSilva- Журнал, 26 сен 20
Параметры Пользователя RitataSilva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2020
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2020:
1840 ккал
Жир: 63,58г | Белк: 191,95г | Углев: 93,07г.
Завтрак:
Prozis Zero Wafer Dark Chocolate, Hacendado Almendras Crudas, Prozis Zero Diet Whey Vanilla Flavour .
Обед:
Gullón Vitalday Tortitas de Arroz Integral y Chocolate Negro, Hacendado Café Descafeinado , Biotech USA Zero Bar, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada.
Ужин:
Gin and Tonic, Valio Profeel Protein Snack Mango y Vainilla, Hacendado Pechuga de Pollo, Findus Salteado Tradicional, Findus Espinacas con Pasas y Piñones.
Перекус/Другое:
Lidl Pan con Maiz, La Hacienda del Ibérico Jamón de Cebo Ibérico.
подробнее ...
1842 ккал
Упражнение:
Пресс - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RitataSilva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю