Master050656- Журнал, 26 сен 20

Параметры Пользователя Master050656 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2020

78,1 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2020:

2010 ккал

Жир: 52,87г | Белк: 109,60г | Углев: 275,12г. Завтрак: Блины на Молоке, Мясной Рулет, Кофе (Растворимое), Простой Выбор Багет. Обед: Зерница Хлебные Палочки, Лента Багет Французский, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Рублевский МПЗ Рулет Маришаль из Грудки Индейки, Белый Хлеб, Зерница Хлебные Палочки с Маком, Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленная Летняя Тыква, Киви. Перекус/Другое: Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Слива, Зерница Хлебные Палочки. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Master050656-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю