Aurkenelo- Журнал, 26 сен 20

Параметры Пользователя Aurkenelo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2020

68,9 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2020:

1595 ккал

Жир: 53,51г | Белк: 116,39г | Углев: 154,64г. Завтрак: Pan Integral, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Reducido en Sal, Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Panela, Yogur Natural 0%, Pascual Leche Desnatada Calcio, Tomates Cherry, Café Descafeinado, Avena, Aguacate, Sal, Manzana, Semillas de Lino. Обед: Melón, Aceite de Oliva, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Crema de Calabacin. Ужин: Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Naranjas, Té (Infusión), IFA Eliges Atún Claro al Natural, Tomate Ensalada. Перекус/Другое: Chardonnay, Almendras. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aurkenelo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aurkenelo- Журнал, 26 сен 20

Оставить свой Комментарий

Aurkenelo-Изменение Веса