ЛилияАлександровна- Журнал, 26 сен 20

Параметры Пользователя ЛилияАлександровна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2020

83,3 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2020:

823 ккал

Жир: 26,52г | Белк: 85,70г | Углев: 58,79г. Завтрак: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Обед: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Soba Гречневая Лапша (Вареная). Ужин: Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Billa Сыр Львиное Сердце, Помидоры, Кабачки Тушеные. подробнее ...

2468 ккал

Упражнение: Степпер - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛилияАлександровна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛилияАлександровна- Журнал, 26 сен 20

Оставить свой Комментарий

ЛилияАлександровна-Изменение Веса