Jon Grant- Журнал, 26 сен 20

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

This is because I had veggie soup for supper.

76,7 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2020:

1637 ккал

Жир: 69,73г | Белк: 61,45г | Углев: 113,48г. Обед: Cheddar Cheese, Flora Light Margarine, Eskort Chicken & Cheese Viennas, Hamburger or Hotdog Rolls, Cheddar Cheese, Flora Light Margarine, Eskort Chicken & Cheese Viennas, Hamburger or Hotdog Rolls, Hamburger or Hotdog Rolls , Eskort Chicken & Cheese Viennas, Woolworths Chunky Vegetable Soup. Ужин: Margarine, Hamburger or Hotdog Rolls , I&J Homestyle Beef Burgers . Перекус/Другое: Bakers Salticrax, Cheddar Cheese, Light Wine, Light Wine, Castle Lite (Bottle), Espresso Coffee, Coffee. подробнее ...

2412 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

💚

26 сен 20 написано членом: Jon Grant


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 26 сен 20

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса