Hollerik- Журнал, 26 сен 20

Параметры Пользователя Hollerik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2020

77,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2020:

2119 ккал

Жир: 52,95г | Белк: 146,13г | Углев: 204,61г. Завтрак: Петербургский Кондитер Зефир со Свеклой, Карат Плавленый Сыр с Грибами, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Кофе с Молоком, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Жареное Яйцо, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Хайнц Фасоль Красная. Обед: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Фундук Фундук Натуральный, Русское Море Горбуша Запеченная , Свекла Вареная, Карусель Солянка Капустная Овощная , Леовит Кисель Очищающий. Ужин: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Кириешки Сухарики, Раки (Вареные или на Пару), Пиво. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hollerik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hollerik- Журнал, 26 сен 20

Оставить свой Комментарий

Hollerik-Изменение Веса