Lucik_- Журнал, 26 сен 20

Параметры Пользователя Lucik_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2020

44,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2020:

2161 ккал

Жир: 76,09г | Белк: 104,12г | Углев: 229,44г. Завтрак: Злагода Брынза 30% Жира, Вареное Яйцо. Обед: Соте овощное, Гречневый Суп. Ужин: Coca-Cola Кола Ваниль, Гама Шаурма Куриная . Перекус/Другое: Белая Бяроза Пломбир Слива-Малина, Шоколад с Миндалем. подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, планка - 5 минуты, Просмотр Телевизора - 13 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lucik_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lucik_- Журнал, 26 сен 20

Оставить свой Комментарий

Lucik_-Изменение Веса