Ricciolo981- Журнал, 26 сен 20

Параметры Пользователя Ricciolo981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Peso medio settimanale. ✌️

74,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2020:

2428 ккал

Жир: 97,37г | Белк: 115,34г | Углев: 255,39г. Завтрак: Succo di Limone, Zucchero di Canna, Cannella, Mela, Pancake fit con skyr. Обед: Lidl Fette Croccanti con Sesamo, Dulano Prosciutto Cotto Affumicato, Coop Olio Extravergine di Oliva, Vivi Verde Coop Fagioli Cannellini Secchi Biologici. Ужин: McDonald's Patatine Fritte (Piccole), Coop Contorno Saporito di Verdure Grigliate, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Перекус/Другое: Mulino Bianco Pan Goccioli, Merivio Robiola, Tarallificio Mediterraneo Taralli Napoletani, Fage Fage Trublend Fragola. подробнее ...

2323 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Кормление Грудью - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ricciolo981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ricciolo981- Журнал, 26 сен 20

Оставить свой Комментарий

Ricciolo981-Изменение Веса