chynellallner- Журнал, 26 сен 20

Параметры Пользователя chynellallner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2020

70,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2020:

1056 ккал

Жир: 30,02г | Белк: 87,44г | Углев: 105,40г. Завтрак: SPAR Low Fat Milk, Nestle Ricoffy, Herbalife Multifibre Drink, Blueberries , Bananas , Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Parmalat Plain Medium Fat Yoghurt. Обед: Red Tomatoes , Hellmann's Lite Mayonnaise, Roasted Grilled or Baked Chicken, Toasted Pita Bread, Baby Spinach. Ужин: Hellmann's Lite Mayonnaise, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes, Tomatoes, Baby Spinach, Toasted Pita Bread. Перекус/Другое: SPAR Low Fat Milk, Nestle Ricoffy, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Raspberries . подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chynellallner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chynellallner- Журнал, 26 сен 20

Оставить свой Комментарий

chynellallner-Изменение Веса