Naira39- Журнал, 26 сен 20

Параметры Пользователя Naira39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2020

48,9 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2020:

2251 ккал

Жир: 98,44г | Белк: 77,66г | Углев: 266,95г. Завтрак: Фруктово-Ореховая Смесь, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Сгущенка, Сметана , Солнцепек Панкейки. Обед: Соленья, Куриная Грудка Вареная. Ужин: Nestle Kit Kat Mini, Twix Mini, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Залесский Фермер Кефир Обезжиренный, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Шоколадный Круассан, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naira39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naira39- Журнал, 26 сен 20

Оставить свой Комментарий

Naira39-Изменение Веса