Ангина Ивановна- Журнал, 26 сен 20

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

94/76/97

61,4 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2020:

1271 ккал

Жир: 45,44г | Белк: 102,65г | Углев: 97,50г. Завтрак: Кофе, Помидоры, Mission Deli Лепёшки Гриль, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%. Обед: Кофе, ВкусВилл Сметана 15%, Вареники с Картофелем. Ужин: Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Индейка Отварная, Кофе. подробнее ...

2028 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Глажка - 43 минуты, Степпер - 40 минуты, Ходьба по Магазинам - 50 минуты, Отдыхать - 11 часа и 37 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 26 сен 20

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса