Лайза81- Журнал, 26 сен 20

Параметры Пользователя Лайза81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2020

56 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2020:

1065 ккал

Жир: 61,89г | Белк: 65,48г | Углев: 57,87г. Завтрак: Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Помидоры, Тандер Сыр Российский 50%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Магнит Хлопья Овсяные "Экстра". Обед: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Курица Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Hochland Фетакса в Рассоле, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Огурец (без Кожуры), Помидоры. подробнее ...

1501 ккал

Упражнение: Степпер - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лайза81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лайза81- Журнал, 26 сен 20

Оставить свой Комментарий

Лайза81-Изменение Веса