Alias_kate- Журнал, 26 сен 20

Параметры Пользователя Alias_kate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2020

81,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2020:

3259 ккал

Жир: 156,13г | Белк: 178,98г | Углев: 300,15г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Корица, Мёд, Творог 9%. Обед: Нсп Аминокислоты, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Моя Славита Сметана 25%, Тыквенный Пирог. Ужин: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виталюр Скумбрия Горячего Копчения, Lays Чипсы со Вкусом Сыра, Paulaner Пиво, Пицца с Ветчиной и Грибами, Нсп Аминокислоты. подробнее ...

2174 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alias_kate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alias_kate- Журнал, 26 сен 20

Оставить свой Комментарий

Alias_kate-Изменение Веса