Franzi 55- Журнал, 26 сен 20

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Guten Morgen wünsche euch einen gemütlichen Samstag 🍂

83,6 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2020:

2120 ккал

Жир: 90,49г | Белк: 67,59г | Углев: 263,43г. Завтрак: My Muesli Beeren-Müsli, Demeter Kefir Mild, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere, Milch 1,5%, Granatapfel. Обед: Dr. Oetker Streuselkuchen. Ужин: Dinkelbrot, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält), REWE Pfannen Frikadelle. Перекус/Другое: Kinder Happy Hippo, Storck Knoppers Nussriegel. подробнее ...

2836 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

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Комментария

Morgen Franzi💪💪👍

25 сен 20 написано членом: 🍯 Viktor🍯

Guten Morgen 🙋‍♀️ Danke und ein schönes Wochenende 🍂🍁

26 сен 20 написано членом: Suppengrün_

Guten morgen Franzi wünsche dir auch einen schönen Samstag!🍀🌷🙋

26 сен 20 написано членом: Lotti73

Guten Morgen Franzi 😅 Das wünsche ich dir auch. 😄

26 сен 20 написано членом: FitGirl314

ja Super Franzi, hast gut abgeliefert! Dein Ehrgeiz wurde belohnt!! Top! Ein wahres Musketier👍🏻🙋🏼‍♂️

26 сен 20 написано членом: Tueftelmann

Wünsche ich dir auch Hier regnet es, ungemütlich kalt Der Ofen ist an und es gibt eine Hokkaido Möhren Äpfel Ingwer Curry Suppe. Kein Rezept, alles purrirt mit Wasser und Suppengemüse (selbst getrocknet),verfeinert. Eine Suppe, so finde ich, wärmt. Einen schönen Tag an alle

26 сен 20 написано членом: Rudihamster

Dir und die restliche Truppe auch ein schönes Wochenende

26 сен 20 написано членом: gel196508

🙋🏻‍♀️

26 сен 20 написано членом: kirchgellersen

Rudihamster das hört sich sehr lecker an und ich stimme dir zu das eine Suppe bei kalten Wetter wärmt von innen. 🙋‍♀️

26 сен 20 написано членом: Franzi 55

Dir ebenso einen schönen Samstag 🙋☕

26 сен 20 написано членом: Biba64

Wünsche auch einen schönen Tag gehabt zu haben!

26 сен 20 написано членом: Luise Freiheit


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