Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lyudobr
Журнал
26 сен 20
lyudobr- Журнал, 26 сен 20
Параметры Пользователя lyudobr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2020
131,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2020:
1604 ккал
Жир: 61,32г | Белк: 87,59г | Углев: 183,74г.
Завтрак:
Перец фаршированный мясом, Картофельное Пюре, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сахар, Кофе, Хлеб Дарницкий.
Обед:
Хлеб Черный, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Перец фаршированный мясом, Кофе, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Перец фаршированный мясом, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%.
Перекус/Другое:
Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, Русь Православная Пельмени с Грибами и Луком.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lyudobr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю