cherilia- Журнал, 26 сен 20

Параметры Пользователя cherilia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2020

53,4 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2020:

1430 ккал

Жир: 55,39г | Белк: 58,60г | Углев: 190,83г. Завтрак: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum. Обед: Kem Chicks Sayur Toge, Barco Minyak Goreng, Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Tumis Kangkung, Ikan, Tahu, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit. Ужин: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang). Перекус/Другое: Apel, Pepaya, Melon. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cherilia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cherilia- Журнал, 26 сен 20

Оставить свой Комментарий

cherilia-Изменение Веса