dr.Nisa Indah- Журнал, 26 сен 20

Параметры Пользователя dr.Nisa Indah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2020

82,5 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2020:

1275 ккал

Жир: 41,47г | Белк: 62,11г | Углев: 169,59г. Завтрак: Sari Roti Roti Gandum, WRP Lose Weight. Обед: Ikan Mas, Sawi Hijau, Tahu Goreng, Nasi Putih. Ужин: Ikan Mas Goreng, Nasi Putih, Martabak Telur. Перекус/Другое: Buah Pir, Mayora Better Sandwich Biscuit, Siantar Top Go! Potato. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Alhamdulillah ya Allah .sedikit demi sedikit sudah merasakan sehat ny tubuh. 🥰

25 сен 20 написано членом: dr.Nisa Indah


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dr.Nisa Indah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dr.Nisa Indah- Журнал, 26 сен 20

Оставить свой Комментарий

dr.Nisa Indah-Изменение Веса