nsukp1004- Журнал, 26 сен 20

Параметры Пользователя nsukp1004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2020

64,7 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2020:

933 ккал

Жир: 51,45г | Белк: 59,58г | Углев: 62,13г. Завтрак: 아메리카노, 물, 소금. Обед: 아메리카노, 통밀당 통밀당초코파이, 버섯볶음, 취나물무침, 새우구이, NOW Daily Vits Multi Vitamin & Mineral, NOW now c-1000, NOW 오메가-3. Ужин: 버섯구이, 상추, 깻잎, 피코크 할라피뇨, 기름장, 양배추 샐러드, 곱창구이, 사과. Перекус/Другое: 아메리카노. подробнее ...

23 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

🍁 즐거운 주말되세요.☺🍂

25 сен 20 написано членом: 마테마테


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nsukp1004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nsukp1004- Журнал, 26 сен 20

Оставить свой Комментарий

nsukp1004-Изменение Веса