Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madaboutmoose
Журнал
04 фев 09
madaboutmoose- Журнал, 04 фев 09
Параметры Пользователя madaboutmoose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My throat is still sore but other than that I feel okay. It's WEDNESDAY!!! So glad to be half way through the week. Work has been very busy so I'm pretty spent by the end of the day. Feeling good about staying on track and feeling very good the scale was kind to me this morning.
103,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2009:
911 ккал
Жир: 16,00г | Белк: 52,00г | Углев: 148,00г.
Завтрак:
water, medifast cocoa.
Обед:
water, Select Harvest Light Southwestern, knudsen cottage doubles.
Ужин:
Campbell's Select Harvest Tomato, perrier, smart ones three cheese marinara.
Перекус/Другое:
water, pepsi one, Kashi GOLEAN Crunchy Chocolate Almond Bar.
подробнее ...
3443 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Тренажер (Медленный) - 33 минуты, Отдыхать - 4 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good attitude is half way there. Keep it up.
04 фев 09 написано членом:
judibird
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madaboutmoose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю