fanfan3146- Журнал, 26 сен 20

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2020

69,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2020:

972 ккал

Жир: 57,31г | Белк: 71,63г | Углев: 45,91г. Обед: 芭樂, 水煮蛋, 光泉特濃5.1無加糖濃豆漿, 番茄. Ужин: 雞蛋, 植物油, 高麗菜, 全聯黑木耳, 小黃瓜, 菲力牛排. подробнее ...

1669 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fanfan3146-Изменение Веса