Karla Childs- Журнал, 15 авг 13

Параметры Пользователя Karla Childs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2013

78,5 кг Потеряно до сих пор: 38,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2013:

1552 ккал

Жир: 51,56г | Белк: 79,91г | Углев: 207,12г. Завтрак: GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Chocolate, Tropical Cheese Quesito Casero Colombiano Colombian Style Fresh Homemade-Style White Cheese, Tortilla, Fried Egg. Обед: Coffee with Sugar, Tony's Bakery Sweet Bread, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Tropical Cheese Quesito Casero Colombiano Colombian Style Fresh Homemade-Style White Cheese, Corn Tortilla. Ужин: Tomatoes, Lemon Juice, Cucumber (with Peel). Перекус/Другое: Apples. подробнее ...

2344 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karla Childs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karla Childs- Журнал, 15 авг 13

Оставить свой Комментарий

Karla Childs-Изменение Веса