JazminV|- Журнал, 15 авг 13

Параметры Пользователя JazminV| | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2013

60,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2013:

1669 ккал

Жир: 73,98г | Белк: 127,11г | Углев: 135,24г. Завтрак: Licuado de manzana con avena, Heinz Catsup, Clara de Huevo. Обед: Aguacate, Tuny Atún Enlatado en Agua Light, Sanissimo Salmas, Lechuga. Ужин: Tamal de Pollo, Ensalada de Pollo o Pavo, Fettuccine, Nature's Best Proteina Zero Carb Cookies And Cream. Перекус/Другое: Mafer Surtido Enchilado, Nestlé Griego, Fresas, O3 Chia Premium Chia. подробнее ...

1988 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 6 часа и 31 минуты, Спать - 6 часа, Hiit,yoga - 29 минуты, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JazminV|-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JazminV|- Журнал, 15 авг 13

Оставить свой Комментарий

JazminV|-Изменение Веса