Fox0205- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя Fox0205 | < Предыдущая Запись |Следующий >

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 -800 гр

65,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

2186 ккал

Жир: 67,86г | Белк: 188,24г | Углев: 163,37г. Завтрак: Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition (22,4г), Кофе, Агуша Творог Детский Персик, Коровка из Кореновки Творог 9%. Обед: Чай, Северянин Печенье Сдобное "Плетенка с Яблочной Начинкой", Банан, Борщ с Курицей. Ужин: Рыба Вяленая, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Слойка с Яблоком. подробнее ...

2352 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Уборка - 1 час, Глажка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 2 минуты, Спать - 6 часа и 48 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fox0205-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fox0205- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

Fox0205-Изменение Веса