Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lonniehuffman
Журнал
25 сен 20
lonniehuffman- Журнал, 25 сен 20
Параметры Пользователя lonniehuffman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I expected a bigger gain. It may come tomorrow. After a long stressful day of worry trying to get help with our camper we celebrated last night. We celebrated not having to sleep in a tent and getting our camper back on the road without having to pay a fortune. For the first time in a long time I broke my rule of not eating past 6 pm and we had takeout pizza and cheesecake, and a little tequila. So now I have four pounds to shed. No more fooling around, Lonnie.
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
33,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2020:
906 ккал
Жир: 35,62г | Белк: 43,27г | Углев: 112,25г.
Завтрак:
Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Blueberries.
Обед:
Great Value Whole Wheat Bread , Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Best Foods Light Mayonnaise.
Перекус/Другое:
Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Blue Diamond Lightly Salted Almonds.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sounds like a wondeful treat! Not thr least worried for you, Lonnie! 💙 Worry is miserable, and I'm glad your worries about this has passed!!! 😁
25 сен 20 написано членом:
melissatwa
Had that same talk with myself this morning. "No more foolin' around Lonnie!" Wait ... I'm not Lonnie. 🤣 #yougotthis @DrM
25 сен 20 написано членом:
sk.17
That is great Lonnie, Glad you are back in your camper and glad it didn't cost an arm and a leg. Treat sounds like it was just the right timing. Good for you .😎🙏😷
25 сен 20 написано членом:
carol655
I took a look at you diary. Are you really averaging 1050-1200 kcal each month or is it partial logging ? I am 53 yo, 5.74 ft tall, 169 lbs, so i think i am quite close to your numbers.
27 сен 20 написано членом:
Tassos67
I'm on maintenance now, so I'm only logging my foods when I have weight to lose, Tassos67. When I'm logging my food, I log accurately. When I'm dieting I usually average around 1,000 calories per day. I count nutrients, not calories, so I get up to 1,300 on some days, depending on what I eat. I also have some days where I don't get but 800 calories.
27 сен 20 написано членом:
lonniehuffman
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lonniehuffman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю