Fernanda A. de Lara- Журнал, 25 сен 20

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2020:

1192 ккал

Жир: 88,19г | Белк: 73,98г | Углев: 29,06г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Psyllium, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Jandira Castanha do Pará, Molho de Tomate Caseiro, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Seara Presunto Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sprite Sprite Refrigerante, Olho Linguiça Blumenau, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Seara Presunto Cozido, Latco Queijo Prato Crioulo (Fatiado), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 25 сен 20

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса