Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carina.mara
Журнал
25 сен 20
carina.mara- Журнал, 25 сен 20
Параметры Пользователя carina.mara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A balança segue descendo e as medidas tbm! Sextou galera, hj a noite tem churrasco!
89,2 кг
Потеряно до сих пор:
18,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2020:
2076 ккал
Жир: 136,64г | Белк: 156,59г | Углев: 47,31г.
Завтрак:
Café, Tirol Queijo Mussarela (30g), Carne moida com berinjela, Bimbo Rap10 Tradicional.
Обед:
Morangos, Creme de chia com coco, Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (30g), Carne moida com berinjela.
Ужин:
Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Frimesa Linguiça de Pernil, Friboi Picanha.
Перекус/Другое:
Morangos, Creme de chia com coco, Guigui Torresmo Frito, Café.
подробнее ...
2727 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 24 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 26 минуты, Спать - 6 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carina.mara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю