#Наташка- Журнал, 25 сен 20

Параметры Пользователя #Наташка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2020

80,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2020:

1121 ккал

Жир: 55,18г | Белк: 68,95г | Углев: 92,85г. Завтрак: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Зеленый Чай, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Обед: Томатный Сок, Жареное Яйцо без Жира. Ужин: Томатный Сок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Петрушка, Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Лаваш Армянский. Перекус/Другое: Русский аппетит Багет с Куриной Грудкой "Цезарь" , Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

2138 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#Наташка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#Наташка- Журнал, 25 сен 20

Оставить свой Комментарий

#Наташка-Изменение Веса