MrCalifornia- Журнал, 25 сен 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2020

94,6 кг Потеряно до сих пор: 32,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2020:

2497 ккал

Жир: 141,40г | Белк: 129,48г | Углев: 202,57г. Завтрак: Galbani Cheese Stick, Nature's Garden Omega-3 Deluxe Mix (Package), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Обед: Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Blue Moose of Boulder Smoked Chipotle Hummus, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, OWYN Dark Chocolate Protein Shake. Ужин: Martha & Marley Spoon Oven-Fried Berbere Chicken with Spinach, Dates & Almond Salad, Dang Thai Rice Chips Sriracha Spice, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Перекус/Другое: Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn, Butter. подробнее ...

4691 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 25 сен 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса