Beatriz_Ravagnani- Журнал, 25 сен 20

Параметры Пользователя Beatriz_Ravagnani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2020

87,6 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2020:

2117 ккал

Жир: 45,58г | Белк: 93,84г | Углев: 308,35г. Завтрак: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Vigor Requeijão Light, Wickbold Pão + Proteína Whey Protein, Desinchá Chá, Qualitá Uva sem Semente. Обед: Prats Suco de Laranja Integral, Tomates, Café Expresso, Granola Melhoro Salgada, Salada de Alface com Vegetais Variados, Filé de Frango Ao Curry- Sabor de Familia. Ужин: Guioza, Vinho Rosé, Temaki de Salmão. Перекус/Другое: Dr. Oetker Bolo de Caneca Brownie, Florestal Bala Mastigável. подробнее ...

2778 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beatriz_Ravagnani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beatriz_Ravagnani- Журнал, 25 сен 20

Оставить свой Комментарий

Beatriz_Ravagnani-Изменение Веса