samuellee17- Журнал, 25 сен 20

Параметры Пользователя samuellee17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2020

68,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2020:

1365 ккал

Жир: 41,16г | Белк: 57,04г | Углев: 192,96г. Завтрак: La Casera Gaseosa. Обед: Caldo de Huesos, Sandía, Aguja de Cerdo, Reina Flan de Huevo, Aguja de Cerdo, Reina Flan de Huevo, Manzana Golden, IFA Eliges Arroz Extra. Ужин: Hacendado Yogur 0% Sabores, Ramen. подробнее ...

4211 ккал

Упражнение: Карате - 2 часа, Принятие Душа - 8 минуты, Силовая Тренировка - 2 часа и 42 минуты, Пресс - 8 минуты, Google Fit - 19 часа и 2 минуты. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

samuellee17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

samuellee17- Журнал, 25 сен 20

Оставить свой Комментарий

samuellee17-Изменение Веса