Pimpo19- Журнал, 25 сен 20

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2020

80,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2020:

3023 ккал

Жир: 111,44г | Белк: 162,23г | Углев: 250,78г. Завтрак: Mix Semillas, Hacendado Café Soluble, Hacendado Leche Semidesnatada, Bebida Florida, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Cebollas, Azúcar, Aguacate. Обед: Melón , Hacendado Barra de Pan, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Rabo de Toro, Ensalada Campera. Ужин: Santa Ana Patatas Fritas, Hacendado Cortezas de Cerdo, Estrella Galicia 1906. Перекус/Другое: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche Descremada. подробнее ...

2096 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 25 сен 20

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса