NonoBdnt- Журнал, 25 сен 20

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2020

87,7 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2020:

1520 ккал

Жир: 47,96г | Белк: 111,32г | Углев: 164,04г. Завтрак: Lactel Lait Bio Demi Écrémé . Обед: Zespri Kiwi Sungold , Noix de Cajou Grillées Salées, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Banane, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Herta Jambon Fumé le Bon Paris . Ужин: Raisins, Salade Tomate/maïs/thon, Casa Azzurra Mozzarella, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade. подробнее ...

2541 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Vélo d'appartement - 31 минуты, Отдыхать - 16 часа и 19 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 25 сен 20

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса