Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2020
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60,5 кг
Потеряно до сих пор: 10,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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2161 ккал
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Жир: 117,05г | Белк: 58,37г | Углев: 198,71г.
Завтрак: Storck Campino Früchte, Teekanne Orientalischer Gewürztee , Bad Heilbrunner Mate Tee Figur Fit, Espresso. Обед: BioBio Rote Beete Gekocht, Jermi Käse Snack Butterkäse, Azur Zitrone Zero, Butter, Milfina Milch 1,5% Fett, Salzkartoffeln, Fjördens Bratheringsfilets, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Ja! Gebäckmischung. Ужин: Ouzo, Deluxe Ziegenfrischkäse im Blätterteig, Krautsalat, Gyros, Deluxe Ziegenfrischkäse im Blätterteig, Zeus Zaziki, Beck's Green Lemon Zero. Перекус/Другое: Mineralwasser, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. подробнее ...
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Набралось 0,6 кг за Неделю
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 Комментария
Ups, das wird schon wieder, lass dir dadurch nicht die Urlaubsstimmung vermiesen. 👍🏻🌴⛱️
25 сен 20 написано членом: Tueftelmann
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Danke Daniel,am Wochenende arbeite ich noch und dann Urlaub 🏖🎠⛵🛏🌞⛅⛈🌬🌞🌞🌞🌞🌞🌈☔⛱💃🍨🍹
25 сен 20 написано членом: kirchgellersen
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Ich finds nicht schlimm...wenn man bedenkt, dass du über deinem ursprünglichen Ziel..weit hinaus geschossen bist😉😉😉
25 сен 20 написано членом: missbutterfly1968
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Das ist die Urlaubs vor freude. 😉
25 сен 20 написано членом: Franzi 55
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Ich bin auch sehr zufrieden 😊
25 сен 20 написано членом: kirchgellersen
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Aber die 60 gefällt mir etwas besser 🙈
25 сен 20 написано членом: kirchgellersen
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Na klar
....ich verstehe dich sehr gut
25 сен 20 написано членом: missbutterfly1968
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25 сен 20 написано членом: kirchgellersen
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kirchgellersen-Изменение Веса
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