inlinepedi- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя inlinepedi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020

77,3 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

1944 ккал

Жир: 89,69г | Белк: 58,75г | Углев: 191,50г. Завтрак: Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Govinda Hagebuttenpulver, Banane, Nektarinen, Kaffee, Oatly Haferdrink Calcium , Aldi Nord Skyr. Обед: Fuchs Tomaten Gewürzsalz, Kirschtomaten, Oatly Haferdrink Calcium , Meerrettich, Knoblauch, Avocado, Butter, SPAR Stangensellerie, Kürbis. Ужин: Sea Gold Alaska-Seelachsfilet Müllerin Art, Aldi Frischkäse, Aldi Sonnenbatzen. Перекус/Другое: Erdinger Weißbier Alkoholfrei, Dornfelder. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Массаж - 10 минуты, Сидеть - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inlinepedi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inlinepedi- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

inlinepedi-Изменение Веса