Иркутянкасфигурой- Журнал, 25 сен 20

Параметры Пользователя Иркутянкасфигурой | < Предыдущая Запись |Следующий >

В одежде и после обеда взвешалась, 102 кг. 👌

101,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 33,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2020:

1713 ккал

Жир: 66,51г | Белк: 77,99г | Углев: 203,02г. Завтрак: Дыня, Омлет с Помидорами. Обед: НК Сити Блин Шоколадный с Творожным Сыром, Джемы и Варенья, Брусника Салат с Авокадо. Ужин: Бутерброд с семгой, Дыня, Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны Отварные. Перекус/Другое: Простой Йогурт, Помидоры, Салат Овощной со Сметаной, Экстра Овсяная Каша на Молоке. подробнее ...

2584 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Иркутянкасфигурой-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Иркутянкасфигурой- Журнал, 25 сен 20

Оставить свой Комментарий

Иркутянкасфигурой-Изменение Веса