desperate1964- Журнал, 15 авг 13

Параметры Пользователя desperate1964 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2013

130,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 50,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2013:

2221 ккал

Жир: 141,71г | Белк: 61,84г | Углев: 196,37г. Завтрак: Cherry Tomatoes, White Pita Bread, Labneh. Обед: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Stuffed kara3 with Beef and Rice and butter. Ужин: Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Watermelon, Bananas (Large). подробнее ...

3653 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 19 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 6,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desperate1964-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desperate1964- Журнал, 15 авг 13

Оставить свой Комментарий

desperate1964-Изменение Веса