ivanmatucita- Журнал, 25 сен 20

Параметры Пользователя ivanmatucita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2020

72,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2020:

1927 ккал

Жир: 55,13г | Белк: 171,47г | Углев: 193,32г. Завтрак: Mamão Papaia, Banana Nanica, Integralmedica Whey 100% Pure, Italac Leite Desnatado. Обед: Palha Italiana, Melancia, Salada de Maionese, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Estrogonofe de Frango, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Vigor Vigor Protein com Whey , Halls Bala, Kobber Protein 40 Bar. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ivanmatucita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ivanmatucita- Журнал, 25 сен 20

Оставить свой Комментарий

ivanmatucita-Изменение Веса