m irfan h a- Журнал, 25 сен 20

Параметры Пользователя m irfan h a | < Предыдущая Запись |Следующий >

jumat pagi belum ... 69,15 kg

69,2 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2020:

1531 ккал

Жир: 65,91г | Белк: 112,88г | Углев: 128,29г. Завтрак: Ikan, Urap. Обед: Nasi Putih, Udang Goreng, Ikan, Urap. Ужин: Sate Padang, Brokoli, Pecel, Lontong. Перекус/Другое: Starbucks Americano (Grande), Chia Seed, Muscle First Pro Isolate, Kacang Almond. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

m irfan h a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

m irfan h a- Журнал, 25 сен 20

Оставить свой Комментарий

m irfan h a-Изменение Веса