ACA_2020- Журнал, 25 сен 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2020

45 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2020:

1092 ккал

Жир: 15,98г | Белк: 58,65г | Углев: 154,71г. Завтрак: Stringhetto Pera & Noce, Fichi, Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Fage Total 0%. Обед: Gyoza, Saitaku Udon Noodles. Ужин: Prosecco, Vino Chardonnay, Topinambur, Zucchine, Cipolle, Adez Latte di Cocco, Carrefour Bio Tofu al Naturale, Curry in Polvere. Перекус/Другое: Melinda Purea di Mela Integrale e Mirtillo, Pesca. подробнее ...

1427 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 25 сен 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса