dinid721- Журнал, 25 сен 20

Параметры Пользователя dinid721 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2020

74,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2020:

1508 ккал

Жир: 64,32г | Белк: 66,64г | Углев: 172,76г. Завтрак: Telur Goreng, Nasi Goreng. Обед: ABC Kecap Manis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur Goreng. Ужин: Tahu Goreng, Kecambah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Asin, Udang, Cap Cay Kuah, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Pisang Goreng. подробнее ...

1581 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dinid721-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dinid721- Журнал, 25 сен 20

Оставить свой Комментарий

dinid721-Изменение Веса