fita kurnia- Журнал, 25 сен 20

Параметры Пользователя fita kurnia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2020

83 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2020:

1263 ккал

Жир: 22,38г | Белк: 98,61г | Углев: 163,61г. Завтрак: Putih Telur Matang, Tomat Merah, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Обед: Nasi Putih, ABC Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Kukus. Ужин: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Asin. Перекус/Другое: Pepaya, Melon, Buah Pir. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fita kurnia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fita kurnia- Журнал, 25 сен 20

Оставить свой Комментарий

fita kurnia-Изменение Веса