ChrisRapha- Журнал, 25 сен 20

Параметры Пользователя ChrisRapha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2020

80,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2020:

1505 ккал

Жир: 60,00г | Белк: 160,10г | Углев: 82,24г. Завтрак: Amp, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓立頓茶佐茶無糖紅茶, BSN Protein Crisp Peanut Butter Crunch. Обед: 7-11 千島醬, 義美大黑豆干, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 7-11 一日野菜-農夫十蔬, 西雅圖拿鐵無加糖二合一. Ужин: 7-11 石安牧場溫泉蛋. Перекус/Другое: Amp, Amp, 立頓立頓茶佐茶無糖紅茶. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChrisRapha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChrisRapha- Журнал, 25 сен 20

Оставить свой Комментарий

ChrisRapha-Изменение Веса