pastibisadiet- Журнал, 25 сен 20

Параметры Пользователя pastibisadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2020

85,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2020:

1695 ккал

Жир: 52,84г | Белк: 119,02г | Углев: 195,03г. Завтрак: Oriflame Nutrishake, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Biji Labu, Kacang Almond, Kismis (tanpa Biji), Cranberry Kering. Обед: Tomat Ceri, Cedea Chikuwa, Finna Sambal Pedas, Tahu Susu, Sawi Hijau, Shirataki Mie Basah Matang, Sambal Goreng, Hati Sapi. Ужин: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Daging teriyaki. Перекус/Другое: Mangga, Buah Naga, Tropicana Slim Sirup Rasa Orange, Shirataki Shirataki Rice, Tahu Goreng, Rempeyek, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pastibisadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pastibisadiet- Журнал, 25 сен 20

Оставить свой Комментарий

pastibisadiet-Изменение Веса