malindamega22- Журнал, 25 сен 20

Параметры Пользователя malindamega22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2020:

1266 ккал

Жир: 43,15г | Белк: 64,51г | Углев: 162,13г. Завтрак: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ubi Jalar (Manis). Обед: Soto Ayam. Ужин: Bango Kecap Manis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus. Перекус/Другое: Mentimun (dengan Kulit), Gula Merah, Jambu Air. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

malindamega22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

malindamega22- Журнал, 25 сен 20

Оставить свой Комментарий

malindamega22-Изменение Веса