TonyFar- Журнал, 15 авг 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2013

96 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2013:

1804 ккал

Жир: 47,87г | Белк: 74,54г | Углев: 261,31г. Завтрак: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Обед: Makrell i tomat Stabbur 85g, Gnocchi Pasta Eldorado 100g. Ужин: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gnocchi Pasta Eldorado 100g. Перекус/Другое: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Eple Importert 200g. подробнее ...

2617 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 15 авг 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса